Schlank im Schlaf nach Dr. Pape

Bei SiS handelt es sich um eine Insulin-Trennkost. Der Trick ist, das Insulin in Schach zu halten. Insulin ist ein körpereigenes Hormon, das der Körper in großen Mengen ausschüttet, wenn er Mischkost oder Kohlenhydrate – zB in Form von Brot, Nudeln, Zucker, usw. – serviert bekommt. Besonders hoch ist die Insulinproduktion bei der Kombination von Kohlenhydraten mit tierischem Eiweiß wie Käse, Joghurt, Wurst, usw.
Das Problem besteht darin, dass Insulin die Fettverbrennung blockiert und Fett verbrennt der Körper überweigend nachts.
Will also jemand nachts sein Fett abbauen, so ist es laut SiS oberstes Gebot zum Abend auf Kohlenhydrate zu verzichten. Bei der Schlank im Schlaf Inuslintrennkost gibt es abends nur Eiweißmahlzeiten wie zB Fisch, mageres Fleisch, Eier, Joghurt usw.

Von SiS gibt es auch einen Online-Shop. Dort werden verschiedenste Produkt wie zB Bücher, Eiweiß-Shakes, Brotbackmischungen, usw. angeboten.

Ich werde euch heute 2 SiS-Produkte vorstellen. Getestet wurden nur die Produkte (Geschmack, Konsistenz, usw.) und NICHT die Abnehmmethode!

Hier geht’s zum Test! –>

Schlank im Schlaf Roggen-Eiweiß-Brot (Low Carb)

Inhalt: 320 g
Preis: 3,90 Euro (zzgl. 6,50 Euro Versandkosten Österreich)

100 g enthalten 391 kcal.

Anwendungshinweis:
3 Scheiben Brot a je 35 g.

Allergenhinweise:
enthält Gluten, Sesam, Soja
kann auch Spuren von Milch, Haselnüssen und Lupine enthalten

Zubereitung:
Die Backmischung mit 360 ml Wasser ca. 3 Min. zu einem Teig kneten. Den Teig formen, in eine Backform geben und ca. 30 Min. bei Raumtemperatur abgedeckt gehen lassen.
Bei 175°C ca. 45 Min. backen.

Mein Testergebnis:

Die Zubereitung vom Schlank im Schlaf Roggen-Eiweiß-Brot ist ziemlich einfach. Da ich nur eine lange Backform habe, habe ich den ungebackenen Wecken nur in die eine Hälfte der Form gelegt, da ich dachte, dass es ein kleineres Brot werden würde. Doch da habe ich mich getäuscht. Es ist aufgegangen und aufgegangen bis es dann doch die ganze Form gebraucht hat.
Zur Konsistenz, nun ja es ist ziemlich luftig und wie man auf dem letzten Bild sieht, lässt sich das Brot stark zusammendrücken und danach nimmt es wieder die normale Form an (irgendwie wie Gummi).
Schon alleine die Konsistenz hat mich neugierig auf den Geschmack gemacht. Doch ich muss ehrlich sagen dass mich der Geschmack nicht überzeugen konnte,  es lässt sich nicht nur zusammendrücken wie Gummi sondern schmeckt auch irgendwie so…
Daher gibt es von mir auch nur 1,5 von 5 Feen.

Bio Planto

Ideal für SiS-Vegetarisch – Bio Planto ist ein hochwertiges Bio-Produkt mit Bio-Siegel – pflanzliches Eiweis aus 100% biologischen Zutaten.

Inhalt: 600 g
Preis: 16,90 Euro (zzgl. 6,50 Euro Versandkosten Österreich)

100 g enthalten 401 kcal.

 Anwendung:
Bio Planto Eiweiß ist besonders zu empfehlen für: Freizeitsportler, Leistungssportler, Menschen die wenig Fleisch essen oder sich gänzlich vegetarisch ernähren und Schwangere sowie für den Muskelaufbau und z.B. zur Unterstützung einer Diät.

Besonderheiten:
Bio Planto enthält biologisches Weizeneiweiß und biologisches Sojamehl, alle Zutaten sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Keine Verwendung von künstlichen Aromen und Farbstoffen.

Zubereitung:
40 g Pulver Bio Planto und 250 ml Sojamilch (altenativ ggfs. Bio-Milch oder Wasser) in einen Rührbecher oder Shaker geben und mind. 20 Sekunden gut verrühren bzw. schütteln.

Mein Testergebnis:

Erstaunt war ich als ich die Verpackung geöffnet habe, denn wie man auf der Abbildung sieht ist die Dose nur bis zu 2/3 gefüllt. Der Inhalt beträgt zwar 600 g allerdings finde ich könnte man in diesem Fall die Verpackung kleiner gestalten. So würde auch weniger Verpackungsmaterial anfallen.
Klasse finde ich das Bio Planto aus 100%  biologischen Zutaten besteht.
Die Zubereitung ist kinderleicht und so hat man im Handumdrehen einen Eiweiß-Shake.
Geschmacklich ist der Eiweiß-Shake ganz okay und schmeckt meiner Meinung eigentlich so wie andere Eiweiß-Shakes.
Für Bio Planto gibt es 3 von 5 Feen.

Danke für die Testprodukte!

Leserfragen:
– Hast du schon erfolgreich abgenommen mit SiS?
– Kennst du SiS-Produkte? Wie schmecken dir diese?