Nun ja die Geburt meines Sohnes liegt nun 5,5 Monate zurück. Mein Gewicht, welches ich vor der Schwangerschaft hatte, hatte ich bereits 2 Wochen nach der Geburt wieder erreicht, nur mit dem Unterschied, dass der Bauch (bis jetzt) noch etwas größer ist. Da ich mich schon vor der Schwangerschaft mit Low Carb, Paleo & Co beschäftigt habe, möchte ich damit nach dem Stillen wieder beginnen, um noch so einige Kilos purzeln zu lassen.
Aus diesem Grund habe ich mich auch im Netz etwas umgesehen und bin auf der Suche nach Low Carb Produkten auf Team Andro gestoßen! Ein Bodybuilding- und Fitness-Shop! Zum Sortiment zählen Aminosäuren, Eiweißpulver, Creatin, Trainingsbosster, Testo-Booster, Superfoods, Eiweißriegel, Low Carb Produkte, Diätprodukte, Vitalstoffe und Fitness Zubehör!
Die Auswahl an Produkten ist sehr groß, somit sollte für jeden Sportler das Passende zu finden sein. Ich habe mir folgende Low Carb Produkte rausgesucht und sie unter die Lupe genommen:

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Die Produkte im Detail:

Konzelmanns Konzellinis Low Carb Nudeln

Inhalt: 600 g
Preis: 9,49 Euro (zzgl. Versand*)

Pasta mit viel Eiweiß, wenig Kohlenhydraten, ohne Ei und ohne Soja. Bestens geeignet für die Low Carb Ernährung. Der Geschmack der ballaststoffreichen Nudeln gleicht dem von Vollkornnudeln. Zudem sättigen sie schneller und sind nachhaltiger.

Zubereitung:
100 g Nudeln in 1 Liter kochendes Wasser geben und in etwa 30 Minuten kochen – dabei ab und zu umrühren.

100 g gekocht haben 194 kcal.

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Walden Farma Pasta Sauces Tomato and Basil

Inhalt: 340 g
Preis: 4,99 Euro (zzgl. Versand*)

Diese Sauce ohne Fett, ohne Zucker, Cholesterin-frei und Kohlenhydrat-frei hat keine Kalorien und eignet sich ideal zum Verfeinern von Nudeln. Dabei schmeckt die Sauce sehr lecker und passt perfekt in einen Low Carb Ernähurngsplan.

Zutaten:
Purified water, tomato, natural flavors, natural herbs and spices, vegetable fiber, basil, garlic, onion, carrot, black pepper, cayenne pepper, fennel, sea salt, paprika, rosemary, parsley, xanthan gum, citric acid, purple sweet potatoe (all natural color), sodium benzoate (to preserve freshness), sucralose, sunflower lecithin.

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Konzelmanns Low Carb Eiweiß Brot Classic

Inhalt: 370 g
Preis: 3,99 Euro (zzgl. Versand*)

Diese kohlenhydratereduzierte Eiweiß-Brot-Mischung ergibt über 650 g fertig gebackenes Eiweißbrot. Es hat einen hohen Ballaststoffgehalt, einen hohen Proteingehalt, ist zuckerarm und schmeckt lecker.

Zubereitung:
Die Backmischung zusammen mit 420 g lauwarmen Wasser in eine Schüssel geben und mit der Hand oder einer Küchenmaschine gleichmäßig gut durchkneten und zu einem Laib formen. Mit einem feuchten Tuch abdecken und ca. 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. Danach behutsam in eine geölte Backform geben. Im vorgheizten Backofen bei 200 Grad ca. 50 Minuten backen.

Zutaten:
Sojaprodukte (Sojaschrot, Sojamehl, Sojaprotein), Weizenprotein, Leinsaat teilentölt, Sonnenblumenkerne, Weizenvollkornmehl, Lupinemehl, Erbsenprotein, Weizenpflanzenfaser, Meersalz, Trockenhefe, Sauerteigpulver, Malzmehl.

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Adamsbrot Low Carb Backmischung Dunkel

Inhalt: 250 g
Preis: 2,99 Euro (zzgl. Versand*)

Diese kohlenhydratereduzierte Eiweiß-Brot-Mischung mit ausschließlich hochwertigen Zutaten ergibt über 400 g fertig gebackenes Eiweißbrot. Es hat einen hohen Proteingehalt und eignet sich für die Low Carb Ernährung.

Zubereitung:
Die Brotbackmischung zusammen mit der beiliegenden Hefe und 230 ml lauwarmen Wasser etwa 2 Minuten von Hand zu einem Teig kneten. Danach den Teig in eine gefettete Backform geben und mit einem Tuch abgedeckt ca. 45 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Anschließend  im vorgheizten Backofen bei 200 Grad ca. 50 Minuten backen.

Zutaten:
Weizenkleber, Aprikosenkernmehl, Buchweizen-Hülsenmehl, Leinsaat, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Gewürze, Hefe.

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Walden Farms Blueberry Fruit Spread

Inhalt: 340 g
Preis: 5,29 Euro (zzgl. Versand*)

Diese Blaubeere Marmelade ohne Fett, ohne Zucker, Cholesterin-frei, Kohlenhydrate-frei, Gluten-frei hat keine Kalorien, schmeckt sehr lecker und passt perfekt in einen Low Carb Ernährungsplan.

Zutaten:
Purified water, natural blueberry flavor, natural flavors, sucralose, citric acid, cellulose gel, red cabbage color, xanthan gum, sodium benzoate (to preserve freshness).

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Konzelmanns Low Carb Vanille Kuchen

Inhalt: 125 g
Preis: 4,99 Euro (zzgl. Versand*)

Aromatisch im Geschmack, ruckzuck zubereitet, kohlenhydratereduziert und mit einer Extra Portion Eiweiß überzeugt dieser Low Carb Kuchen aus hochwertigem Mandelmehl, Kokosmehl und einer Eiweiß-Mischung.

Zubereitung:
4 Eier trennen. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Eigelb mit 250 g Magertopfen schaumig rühren und nach Bedarf etwas Süßstoff zugeben. Backmischung mit der Topfen-Ei-Mischung verrühren. Eischnee vorsichtig unterhebben und anschießend den Teig in eine gefettete Backform geben. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 40 Minuten backen.

Zutaten:
Mandelmehl, Kokosmehl, Eiweißmischung (ultrafiltriertes Molkeneiweiß, Milchproteinkonzentrat, Calciumcaseinat,Hühnerei-Eiweißpulver, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, nXanthan, Salz, Emulgator: Sojalecithin), Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat und Natriumhydrogencarbonat, Stärke), Aroma, Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam-K.

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Multipower Protein Shake Chocolate

Inhalt: 500 ml
Preis: 2,69 Euro (zzgl. Versand*)

Dieser Protein Shake ohne Süßstoffe ist der praktische Drink für unterwegs, einfach schütteln und den leckeren, schokoladigen Geschmack genießen. Er versorgt den Körper gerade nach dem Training mit hochwertigem Eiweiß, Nährstoffen und 6 Vitaminen. So wird der Kohlenhydratespeicher schneller wieder aufgefüllt und der Aufbau der Muskulatur gestartet werden.

Zutaten:
Magermilch (85%), Milcheiweiß (9,3%), Saccharose, Aroma, Stabilisator Carrageen, Vitamin E, Niacin, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B2, Folsäure. Enthält Laktose.

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Konzelmanns Mandelmehl

Inhalt: 400 g
Preis: 9,99 Euro (zzgl. Versand*)

Dieses Mandelmehl wird in schonender Mahlung feiner Mandeln hergestellt (ohne Schale). Mandelmehl bietet die Grundlage für diverse Rezepte bei einer kohlenhydratreduzierten Low Carb Ernährung und eignet sich außerdem auch für Kuchen und Kekse sowie für die Herstellung von Macarons oder zuckerfreien Marzipan. Es besitzt einen hohen Fettgehalt, ein Indiz, dass das dieses Mandelmehl nicht entölt und von höchster Qualität ist.

Zutaten:
Mandelmehl fein gemahlen, ohne Schaltenanteile und nicht entölt.

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Novo Easy Protein Bites Sweet Southern BBQ Chicken

Inhalt: 40 g
Preis: 1,99 Euro (zzgl. Versand*)

Ein wertvoller Snack mit hervorragendem Geschmack und einem hohen Proteingehalt – bestens geignet für alle Sportler, insbesondere Bodybuilder in der Muskelaufbauphase, denn die Protein Bites tragen vor allem zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei. Dabei enthalten sie wenig Kohlenhydrate und nur wenig Fett.

Zutaten:
Potein Blend (SOYA Protein Isolate (Sulphites), Whey Protein Concentrate (Milk), Whey Protein Isolate (Milk)), Rice Flour, Sweet Southern BBQ Chicken Flavour (Sugar, Salt, Onion Powder, Tomato Powder, Spirit Vinegar Powder, Natural Flavourings, Smoke Flavourings, Garlic Powder, Carob Flour, Spices (Dill Seed, Paprika, Fenugreek, Fennel), Citric Acid, Herbs (Sage, Thyme), Natural Colour: Paprika), Oligofructose (from Chicory), Rapeseed Oil, Mineral Calcium Carbonate, Antioxidants: Vitamin E and Rosemary Extract.

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Resultat

Bereits vor meiner Schwangerschaft habe ich mich mit Low Carb und Paleo beschäftigt. Ich habe mich zwar nicht strikt daran gehalten, aber versucht mich größtenteils daran zu halten. So sind nur durch diese Ernährung damals ein paar Kilos geschmolzen.
Da ich stille, will ich erst danach wieder beginnen mich größtenteils Low Carb zu ernähren um so noch ein paar Kilos purzeln zu lassen.
Zu diesem Zweck habe ich nun schon mal ein paar Produkte, die sich bestens für die Low Carb Ernährung eignen, getestet. Ein paar waren spitze und ein paar konnten mich geschmacklich nicht überzeugen.

Die Konzelmanns Konzellinis Low Carb Nudeln gehören eher zu der Sorte der Produkte die mir nicht geschmeckt hat. Sie sind gewöhnungsbedürftig und haben einen ganz eigenen Geschmack. Nicht so mein Fall. Da greife ich lieber zu Zucchini- oder Gurken-Spaghettis um Kohlenhydrate zu sparen.
Die Walden Farma Pasta Sauces Tomato and Basil war ganz okay. Nichts besonderes, aber okay wenn es mal schnell gehen soll.
Das Konzelmanns Low Carb Eiweiß Brot Classic und Adamsbrot Low Carb Backmischung Dunkel haben mir sehr gut geschmeckt. Es hat die/den typische Eiweißbrot-Konsistenz bzw. -Geschmack. Ich finds auf jeden Fall köstlich. Und die Zubereitung geht einfach und relativ schnell.
Die Walden Farms Blueberry Fruit Spread hat zwar keine Kalorien, schmeckt aber auch nicht wirklich. Sie schmeckt irgendwie zu künstlich und zu sehr nach Süßstoff für meinen Geschmack. Mit “normaler” Marmelade kann es nicht wirklich mithalten.
Der Konzelmanns Low Carb Vanille Kuchen war köstlich. Hätte jedoch auf jeden Fall etwas Zucker/Süßstoff bei der Zubereitung benötigt, da es ihm wenn er gebacken ist doch an Süße fehlt.
Der Multipower Protein Shake Chocolate ist schmackhaft und genau das Richitge nach einem Training.
Ich war lange auf der Suche nach Mandelmehl, konnte aber irgendwie nirgends wo eines finden. Das Konzelmanns Mandelmehl ist hochwertig und wird bei den nächsten Pancakes mit Beeren und Ahornsirup zum Einsatz kommen.
Die Novo Easy Protein Bites Sweet Southern BBQ Chicken sind so lala. Die Würze ist lecker, doch die Konsistenz der Bites konnte mich nicht wirklich überzeugen.

Mich konnten zwar nicht alle Produkte geschmacklich überzeugen, dennoch habe ich das ein oder andere Schmankerl für mich entdeckt 🙂

Team Andro Shop – der Bodybuilding- und Fitness-Shop, der mit seiner großen Auwahl an den verschiedensten Produkten nicht nur Sportler Herzen höher schlagen lässt, sondern auch die Herzen aller jener die sich bewusst und gesund ernähren. Spitze! Wir sehen uns dort gerne wieder um. Und du?
Zudem bietet Team Andro auch ein Forum, wo man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann!

Urteil: SEHR GUT

*Versandkosten:
Österreich: 7,90 Euro – versandkostenfrei ab 120 Euro
Deutschland: 3,90 Euro – versandkostenfrei ab 100 Euro
Der Versand erfolgt auch noch in andere Länder.

https://shop.team-andro.com/