Archiv der Kategorie: Rezepte

[REVIEW] Kampf den (Schwangerschafts)Kilos mit Low Carb!?

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ABNEHMEN – FÜR MICH ein leidiges Thema!
Ich hatte eigentlich schon immer zu viele Kilos auf den Rippen… ein ständiges AUF und AB – mit den genauen Details möchte ich euch jetzt aber nicht langweilen… seit der Geburt meines zweiten Sohnes im Februar 2018 hab ich auch mein persönliches Höchstgewicht erreicht… zufrieden bin ich damit nicht! Hab auch (nach 10 Monaten stillen) einiges versucht, doch irgendwie hat mein persönlicher Schweinehund immer wieder Oberhand gewonnen! 😒😠

Ich möchte definitiv etwas an meiner Ernährung ändern. Richtung Low Carb (= Kohlenhydratminimierung) soll es gehen…
Daher konnte ich auch nicht widerstehen und musste dieses LC Produkt testen: Weiterlesen →

[REZEPT] VERPOORTEN Pfirsich-Maracuja-Joghurt-Torte (OHNE backen)

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Auf meiner Instagram-Seite gibt es in den Storys immer wieder mal zu sehen was auf den Tisch kommt und welche Leckereien es bei uns gibt. Ein Rezept hat es auf meinen Blog leider schon lange nicht mehr geschafft… hoffe ich komme wieder mehr dazu…

Darum gibt es jetzt auch gleich mal wieder ein Rezept für euch und zwar zu diesem leckeren Schätzchen:

HIER geht’s zum Rezept! → Weiterlesen →

[REZENSION] One Pot Pasta – blitzschnelle Nudelgerichte von Emilie Perrin

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Inhalt:
Pasta blitzschnell und (fast) ohne Abwasch. Diese geniale Art des Nudelkochens begeistert! Alle Zutaten kommen in einen Topf und garen mit etwas Wasser zu einem köstlichen Gericht. Denn die Nudeln garen nicht wie sonst nur in Salzwasser. Bei dieser Methode nehmen sie die Aromen aller Zutaten auf. Weiterlesen →

[REZENSION&REZEPT] Die besten Rezepte vom Blech von Isabelle Guerre

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[REZENSIONSEXEMPLAR]

Inhalt:
Eine komplette Mahlzeit auf nur einem Blech! Mit Gemüse, Kartoffeln und Fleisch oder Fisch, ein paar Gewürzen und etwas Öl lassen sich wunderbare, leckere Gerichte zaubern. Das macht wenig Arbeit, ergibt ein verführerisches Röstaroma und ist unglaublich vielfältig.

HIER geht’s zur Rezension und zwei leckeren Rezepten aus dem Buch! → Weiterlesen →

[REZENSION] Schlank mit dem Handvoll-Prinzip von Suzy Wengel

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Inhalt:
Schlank mit Links
Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.

HIER geht’s zur Rezension! → Weiterlesen →