Archiv der Kategorie: Rezepte

[REVIEW] MyProtein – Europas Nr. 1 Online-Shop für Sportnahrung und Fitness

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Muskelaufbau, Definition oder Gewichtsabnahme… verfolgst du eines dieser Fitness-Ziele?
Meines ist definitiv Gewichtsabnahme, wobei ich immer noch darauf warte, dass es endlich mal „Klick“ macht 🙄 und sich der innere Schweinehund verzieht…

MyProtein [Werbung] – Europas Nr. 1 Online-Shop für Sportnahrung und Fitness – hat es sich zum Ziel gemacht, den Ehrgeiz der Menschen auf der ganzen Welt zu wecken – unabhängig vom individuellen Ziel – indem MyProtein die beste Sporternährung für jeden zugänglich macht, auch für spezielle Ernährungsformen wie vegetarisch, vegan, milch- oder glutenfrei!
MyProtein produziert alles selber! So wird höchste Qualität  zu besten Preisen garantiert!

Klingt doch vielversprechend oder? Doch wurde auch mein Ehrgeiz geweckt? 🤔😅 Weiterlesen →

[REZENSION+REZEPT] Päckchen-Dinner – einfach, saftig, aromatisch von Sandra Mahut

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Die besten Rezepte für leckere Päckchen aus Backpapier und Pergamentpapier. Nährstoffschonend kochen. Ohne Fett, aber mit sauberem Backofen.

[REZENSIONSEXEMPLAR]

Inhalt:
Die Vorteile des Päckchen-Dinners sind überzeugend: einfache Vorbereitung, gleichzeitige Zubereitung mehrerer Komponenten, witziger Serviereffekt, aromatisch-saftige Speisen, weniger Geschirr und der Backofen bleibt sauber. Das sind optimale Bedingungen wenn Gäste kommen, wie in der VOX-Serie „Das perfekte Dinner“ immer wieder zu sehen ist. Dort führt ein Alufolien-Dinner zu so großer Nachfrage bei den Zuschauern, dass es bei Pinterest unter die ersten 10 Food-Trendthemen gewählt wurde.

HIER geht’s zur Rezension sowie einem Rezept aus dem Buch! → Weiterlesen →

[REZEPT] Niedlich war gestern! SPINNEN-Muffins zum 4. Geburtstag!

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Daniel wurde Anfang März bereits 4 Jahre! Und ich frage mich einfach #woistbloßdiezeitgeblieben? Und ja mir kommt es vor als wär er erst gestern geboren 😬…
Vom Kuschelbaby zum kleinen, jungen, coolen, hilfsbereiten Buben – der kein Blatt vor dem Mund nimmt, seine Grenzen täglich austestet und sich plötzlich einen Schlangen-Kuchen und Spinnen-Muffins zum Geburtstag wünscht … Weiterlesen →

[REZEPT] Heidelbeertorte

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Zutaten:
für den Teig:
5 Eier, 100 g Staubzucker, 1 Prise Salz, 1 P. Vanillezucker, Schale einer Zitrone, 125 ml Öl, 125 ml Orangensaft, 200 g Mandeln, 150 g Mehl, 90 g Kristallzucker, 1 TL Backpulver

für die Creme:
250 g Heidelbeeren, 90 g Staubzucker, 80 g Sauerrahm, Saft einer Zitrone, 5 Blätter Gelatine, 250 ml Schlagobers

für die Deko: ~ 100 g Heidelbeeren

HIER geht’s zum Rezept! →  Weiterlesen →

[REVIEW] Kampf den (Schwangerschafts)Kilos mit Low Carb!?

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ABNEHMEN – FÜR MICH ein leidiges Thema!
Ich hatte eigentlich schon immer zu viele Kilos auf den Rippen… ein ständiges AUF und AB – mit den genauen Details möchte ich euch jetzt aber nicht langweilen… seit der Geburt meines zweiten Sohnes im Februar 2018 hab ich auch mein persönliches Höchstgewicht erreicht… zufrieden bin ich damit nicht! Hab auch (nach 10 Monaten stillen) einiges versucht, doch irgendwie hat mein persönlicher Schweinehund immer wieder Oberhand gewonnen! 😒😠

Ich möchte definitiv etwas an meiner Ernährung ändern. Richtung Low Carb (= Kohlenhydratminimierung) soll es gehen…
Daher konnte ich auch nicht widerstehen und musste dieses LC Produkt testen: Weiterlesen →